抬頭紋是什麼？為什麼會有抬頭紋，常見問題一次解答

一、抬頭紋好可怕！靜態、動態紋有差別？揭開背後形成原因

抬頭紋是額頭的肌肉收縮時所產生的紋路，當額肌收縮時，會產生橫向皺紋，如果淺淺的話還好，但抬頭紋很深有可能讓原本90分的面容，一次降為60分，尤其是在人人都戴著口罩的日子裡，一眼看過去，頭上的「痕跡」太過明顯，還容易被誤會成阿姨、叔叔。

（一）抬頭紋是什麼？

不少人都想消除這個惱人的皺紋，但在改善、消除抬頭紋之前，你知道皺紋其實有分動態紋靜態紋嗎？

就算平常面無表情時，臉上仍能看到清晰紋路，較常見的有頸紋、法令紋、淚溝等。如果只是表層細紋還好，頻擦保養品能夠緩解，但深層皺紋可能跟老化、膠原蛋白流失有關，牽涉的範圍較複雜及廣泛，可能需要醫美的幫助。

反之，動態紋是因為臉部表情收縮、肌肉運動所形成的紋路，像是抬頭紋、魚尾紋、眉間紋等，一般來說，動態紋可以打肉毒桿菌來改善，但如果沒有及早治療，後續也會變成靜態紋。

（二）形成抬頭紋原因有哪些？

所謂知己知彼，才能百戰百勝，要消除抬頭紋只知道皺紋類型還不夠，接下來將說明形成抬頭紋的7大成因。

糖分、精製澱粉等高醣食物所帶來的危害不只是肥胖而已，攝取過量會令膠原蛋白及彈力纖維加速老化降解，縮短膠原蛋白的壽命，使肌膚加速老化，讓抬頭紋提早出現，不想年紀輕輕就被人叫阿姨、叔叔，就要注意攝取量。

不只身體要防曬，臉部也需要，尤其是額頭與臉頰經常受到紫外線照射，若是沒有做好防護，容易使得皮膚加速老化，讓皺紋悄悄找上門，而塗抹防曬記得用量要夠，才有充足的防護力。

水分對於人體來說非常重要，肌膚要有充足的水分，才能生存、正常運作及增加新陳代謝，如果能做好皮膚保濕工作，不僅是抬頭紋，也能防止其他皺紋產生。

老化問題人人都害怕，但不只身體會老，皮膚也會，當額頭的肌膚因為老化失去彈性和滋潤，就會容易鬆弛進而產生皺紋。

除了皮膚之外，臉部肌肉也會衰退，但抬頭紋竟然跟肌肉有關係嗎？影響因素在於眼睛的提眼瞼肌，因為額頭肌肉與它緊扣，若提眼瞼肌失去力量，那就只能靠額頭肌肉來輔助，透過抬高眉毛，間接地拉高上眼瞼的位置，讓眼睛可以睜得更開，但是額頭皮膚也會因為肌肉運動產生紋路。

仔細回想一下，自己經常皺眉頭或睜大眼睛嗎？有時候臉部表情太過豐富，在無意識之下，默默地就會讓抬頭紋成形，一開始可能只是小小摺痕，但時間一久，就會變成可怕的皺紋。

黑色素細胞會保護我們的肌膚，但隨著年紀增長及不良生活習慣的影響，數量會開始降低，一旦數量不足就會令皮膚急速衰老、膠原蛋白流失，肌膚失去支撐的力量就會出現抬頭紋。

以上就是形成抬頭紋的成因，但若不幸發現抬頭紋怎麼辦？只能看著鏡中的自己默默接受嗎？以下整理出抬頭紋的消除法，解救深受抬頭紋困擾的你。

二、抬頭紋消除有方法？2動作3方向找回自信與美貌

（一）躲避皺紋攻擊，2大抬頭紋改善攻略

其實想要擊敗抬頭紋不難，除了使用消除抬頭紋保養品之外，也可以透過其他手法來解決，在這邊公開免動刀密技，讓你簡單、快速找回美麗，首先是2招抬頭紋按摩手法，可以輕鬆改善、保養抬頭紋。

在手上塗抹適量的保養品，再把雙手手肘放在桌子上，用除了拇指以外的4隻手指，擺放在眉上位置，利用手肘支撐雙手的力量，將頭部往下方壓下去，直到手指碰到髮際線為止。

以靠近太陽穴、近眉尾的位置當作起點，利用食指的關節部位，用「W」的方式來回按摩。按摩時建議抹上保養品，也要注意力道，不要過度用力，不然可能會有反效果。

（二）如何消除抬頭紋？3大修復密技不藏私公開

知道抬頭紋的按摩手法之後，想要逃離皺紋的威脅，日常的護理、生活習慣也是重點，以下統整3大保養與修復密技供你參考。

產生皺紋的2大主因就是乾燥與紫外線，倘若不想要皮膚出現皺紋，可以透過加強保濕與防曬來預防，雖然無法完美阻擋，但多多少少還是能減緩皺紋生成的機會。

皮膚需要用心呵護，經常熬夜、隨便卸妝都會影響肌膚健康，所以保持良好的生活習慣很重要，像是定期更換枕套、保持充足睡眠等，看似簡單的小舉動，不只可讓皺紋減緩生成，還能讓身體或心理跟著健康起來。

上述的保養及修復手法通通無效，且深受抬頭紋困擾的話，這時就要運用最後大招，尋求醫美提供專業的協助。

三、抬頭紋醫美該選哪種？

一聽到醫美療程，直覺反應就是雷射手術，但紋路問題抬頭紋雷射(皮秒雷射、淨膚雷射等)效率不高，一般來說，想要消除抬頭紋大多會使用電波拉皮、注射肉毒及玻尿酸等單一或合併治療。

（一）抬頭紋電波拉皮｜原理與注意事項

電波拉皮是利用高頻電波方式，對皮膚組織進行加熱，促進膠原蛋白重組及再生。簡單來說，可以把皮膚想成皺皺的衣服，電波拉皮就像是熨斗，透過加熱方式撫平衣物上的皺褶。

電波拉皮的能量會直達真皮層，在進行療程時感覺會較強烈，也要注意加熱過程的溫度問題，如果醫師沒掌握好，可能會出現水腫、水泡的情況。

（二）抬頭紋肉毒｜原理與注意事項

施打肉毒原理在於透過注射肉毒桿菌素，來阻截神經和肌肉之間傳送信號，放鬆頻繁運動的肌肉，讓抬頭紋、法令紋等動態紋得到改善。

肉毒的功效約可維持6到9個月，隨後在人體新陳代謝下，效果漸漸變弱，而肉毒抬頭紋副作用，皆為暫時性且只有注射部位會出現瘀青，至於抬頭紋肉毒劑量該注射多少？這點因人而異，確切劑量需諮詢專業醫師的幫助。

只要過了25歲，人體內的玻尿酸含量流失速度會越來越快，當臉部失去玻尿酸的支撐，肌膚便會開始下垂、凹陷，給人沒精神、難以親近的感覺，所以不少人會注射玻尿酸，來維持肌膚的穩定度。

玻尿酸原本只用於保濕作用，隨著科技及整形技術轉變，利用細菌發酵所培養出來的非動物穩定性玻尿酸，將這種填充物注射進入皺褶凹陷中，能儲水豐潤皮膚。

而玻尿酸劑量會因改善部位、凹陷程度需求而定，注射後可以維持的時間約6至12月左右，實際情況以個人為主，注射後24小時因形狀尚未固定，期間避免接觸注射區域，以免變形、位移。

【本宣傳名稱與仿單不同(部分為仿單核准適應症外的使用介紹，或口語化供民眾理解)，僅供參考；正式療程/儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準。】

四、抬頭紋醫美推薦診所

※抬頭紋醫美推薦｜尼斯診所

看完以上的介紹，你是不是也想立即改善抬頭紋呢？但市面上醫美診所那麼多家，又該如何選擇呢？以下提供尼斯診所優勢，讓你在變美的路上不孤單，因為尼斯診所陪伴左右、成為你的得力助手。

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